Spesso quando si parla di gravidanza si pensa all’importanza del neonato e in qualche maniera viene trascurata la futura mamma. Il benessere della donna, salutare ed emotivo è estremamente importante per il bambino. In questo articolo parleremo della mamma, di alcune problematiche comuni e alcuni trucchi per risolverle!


Quando la donna rimane incinta inizia a produrre degli ormoni che prepareranno il suo corpo a far nascere il lattante. Uno dei vari ormoni prodotti dalla donna è la relaxina il quale scopo è rilassare le varie strutture del bacino (muscoli, sinfisi pubica) al fine di agevolare la progressione del feto nel canale da parto durante il parto. Questa relaxina però indebolendo le strutture del bacino è una delle ragioni per cui – Il 71% delle donne soffre di dolore alla cervicale o (mal di collo), mal di schiena, lombalgia, anca e sacroilitie- Il 64% soffre di dolore alla sinfisi pubica (ventre)- Il 46% soffre di sciatica o lombosciatalgia (male alla gamba o sensazione alterata)


Per diminuire o evitare questi problemi alla schiena ed alle anche, per favorire una corretta posizione pelvica e perciò del canale da parto la mamma vuole tenere in asse il proprio bacino.
La chiropratica è una professione che si specializza nell’appropriato funzionamento del sistema neuromuscoloscheletrico ed ecco cosa consiglia il Dottore in Chiropratica Francesco Mariani:
Per dormire più comodamente, le persone che soffrono di mal di schiena preferiscono dormire su un lato con un cuscino tra le gambe oppure supino con un cuscino sotto i piedi per diminuire inclinazione pelvica. Se la mamma avesse dei problemi da seduta metta le ginocchia più basse di fianchi ed eviti di guidare lunghi periodi. Molto importante è anche evitare di stare seduta con le gambe incrociate in quanto riporta il bacino in disassamento e chiude il canale pelvico. Dovesse aver dolore stando in piedi s’inclini in avanti, questo dovrebbe dare un po’ di sollievo.” La chiropratica è una pratica sicura, importante ed efficace durante la gravidanza ed il post parto. Non solo la chiropratica può curare il dolore alla schiena, fianchi, e alle articolazioni, ma può anche stabilire l’equilibrio pelvico. Avere il bacino in asse permette sia alla mamma che al futuro bimbo di star bene durante la gravidanza ed aver un parto più confortevole.


Per diminuire o evitare questi problemi alla schiena ed alle anche, per favorire una corretta posizione pelvica e perciò del canale da parto la mamma vuole tenere in asse il proprio bacino.

La chiropratica è una professione che si specializza nell’appropriato funzionamento del sistema neuromuscoloscheletrico ed ecco cosa consiglia il Dottore in Chiropratica Francesco Mariani:“Per dormire più comodamente, le persone che soffrono di mal di schiena preferiscono dormire su un lato con un cuscino tra le gambe oppure supino con un cuscino sotto i piedi per diminuire inclinazione pelvica. Se la mamma avesse dei problemi da seduta metta le ginocchia più basse di fianchi ed eviti di guidare lunghi periodi. Molto importante è anche evitare di stare seduta con le gambe incrociate in quanto riporta il bacino in disassamento e chiude il canale pelvico. Dovesse aver dolore stando in piedi s’inclini in avanti, questo dovrebbe dare un po’ di sollievo.” La chiropratica è una pratica sicura, importante ed efficace durante la gravidanza ed il post parto. Non solo la chiropratica può curare il dolore alla schiena, fianchi, e alle articolazioni, ma può anche stabilire l’equilibrio pelvico. Avere il bacino in asse permette sia alla mamma che al futuro bimbo di star bene durante la gravidanza ed aver un parto più confortevole.